随着冷空气的不断来袭，天气也越来越凉，俨然已经进入了冬天的节奏。生活经验告诉我们，一般天气转凉之后，一些骨科疾病就容易找上门来，让我们在寒冬腊月也不得不忍受病痛的折磨。那么，到底是哪些骨科疾病这么讨厌，喜欢天冷的时候来找茬呢？有哪些方法可以提前预防吗？今天我们就来讨论一下这个话题。

首先就是进入秋冬季节以后，由于外伤引起的脊柱或四肢骨折的患者会较以往明显增加。这其中以老年患者居多，往往是因为夜间起床上厕所时因为地面湿滑摔倒而致伤，这种现象在冬天下雪以后会更加明显。老年人往往都合并有骨质疏松，骨的密度减低而脆性增加，在受到比较小的外力后就容易造成骨折。而在脊柱或四肢骨折以后，往往需要卧床很长一段时间，进而会引起诸如坠积性肺炎、下肢深静脉血栓形成及褥疮等诸多的并发症，给患者带来了极大的痛苦。因此对于患有骨质疏松的老年人，我们推荐，平时一定要注意抗骨质疏松治疗，补充钙剂和维生素D是基础。对于重度骨质疏松，还可以通过注射唑来磷酸等药物进行治疗。同时雪天路滑时尽量减少外出，以免跌倒造成骨折等情况的发生。

还有就是颈肩腰腿痛的患者，在这个季节也会特别的难熬。因为天气转凉，人们的体表温度也较低，相应的也会造成人体某些部位血液循环相对减少，而组织的血液供应及炎症消除的能力也会随之下降，造成身体局部疼痛的加重。这其中表现最明显的就是膝关节骨性关节炎的患者，在这个季节关节会疼的非常厉害，有的甚至会影响走路。再者就是有很多颈椎病患者，在颈部受凉之后，也会造成颈部疼痛症状的加重，甚至引起上肢麻木、无力的感觉，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，有没有什么措施可以预防上述情况的发生呢？答案是肯定的。首先，最重要的当然是保暖了，在秋冬季节，既往有颈肩腰腿痛病史的患者，一定要做好颈肩部及关节部位的保暖，可通过增加衣物或佩戴相应的保暖护具来实现。同时，要注意居住环境的温度也不能太低，最好能保持在20℃以上。还有就是虽然冬季户外活动的时间减少，但在室内也不要一直坐着或者低头玩手机，而是应该适当的活动活动颈部、腰部等部位，以促进局部的血液流通。