许多孕妈妈们对产后体型恢复往往很在意，经常遇到她们会问：收腹带生完就需用上吗？其实产后体型恢复往往没有那么快。

下面我们来仔细分析一下使用束缚带的时间以及功效吧。

产后使用收腹带的时间是根据具体的情况来定的。一般来说如果是顺产，建议三天之内就可以用束缚带。如果是剖腹产，建议一周以后就可以用。在妊娠期间，体内会产生一些妊娠激素以及松弛素，使孕妇身体的各种韧带等放松，在产后我们要尽快恢复自己的体型，产后马上就可以用收腹带。子宫恢复的时间大概是六周，但是腹带的使用对于子宫恢复并没有太大影响，它主要是保证关节或者骨盆、韧带的稳固。使用收腹带的时候要注意，用束缚带一般建议饭前半小时就要卸下，饭后一个小时以后再戴上，中午睡觉和晚上睡觉前都要卸下。如果整天带着，会影响血液循环。也不要戴的太紧，感觉不舒服就要放松一点。产妇由于腹部脂肪较多，孕期腹部膨隆导致产后腹部皮肤、肌肉比较松弛，使用收腹带可以缓解腹部松弛状态，增加活动灵便程度，在外观上达到改善腹部臃肿的效果。不过要注意，收腹带对子宫的回缩以及身材的恢复，并没有太大的效果，反而用之不当还会引起脏器下垂。而且一般在产后两周左右，等子宫恢复到正常位置就可以不用收腹带了。

综上所述，让我们知道产后收腹带并不是必须使用的，身材的恢复需要产妇在饮食和运动等多方面注意。