现天气逐渐转凉，是各种呼吸道传染病的高发季节，早晚温差大，通风不畅，是预防流感的关键时期。“流感”不同于普通感冒，传染性强，儿童又是流感的易感人群，预防工作更是要早早做起来。流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

流感季节，预防为主，为防止孩子感染流感，家长要做好以下预防工作：

（一）日常生活中，如何预防孩子感染流感？

1、提高孩子自身抵抗力

教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。 

2、养成良好的卫生习惯

注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手，尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

3、远离传染源

在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。 

4、接种流感疫苗

这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。

5、 主动检查

如孩子出现发烧现象，请家长及时送去就医，等完全痊愈后再送去学校，以免传染给其他儿童。孩子如已被确诊为流感病例，请自觉在家配合做好隔离工作，多喝开水，居家休息，在病后7天方可返校。

（二）如何教育孩子在学校预防流感等传染病？

1、教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学；如果需要接触病人，请佩戴口罩；接触后，立即用肥皂或香皂洗手。

2、教育孩子如果有同学在班级内呕吐，应该及时告诉老师进行处置，不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。

为了给孩子一个健康安全的生活环境，请家长和儿童共同努力，做好流感预防工作。