来hy3380cc海洋之神眼科就诊的近视患者，总是询问这样一个问题，近视了，能否治愈啊？真性近视一旦形成，目前来看还不能治愈，但是可以被预防。

近视形成是一个过程：0到6岁儿童的视觉发育还没有完全成熟，容易的受到外界环境的干扰或损伤，是预防近视的关键时期。

近视是指眼在调节放松状态下，平行光线经过眼屈光系统后，焦点落在视网膜之前。视网膜就像相机的底片，对焦不准确就会出现视远物模糊，长期近距离用眼或看电子产品，又缺乏户外活动，会引起眼轴增长，导致近视。

好多近视患者认为：虽然近视，不过还好，戴上眼镜就行了，长大以后还可以去做准分子激光手术。千万别把近视想的这么简单！近视发生的年龄越小，发展成高度近视的可能性就越大。高度近视会大大增加致盲性眼病发生的风险。

近视不能被治愈，那怎么来预防呢？

研究证明户外活动能有效预防儿童近视。每天户外活动2小时可以预防近视的发生，也可以在一定程度上延缓近视的进展。

阅读距离太近，持续时间太长或阅读习惯不良，发生近视危险性会增加。正确的读写姿势应该是三个一，即读书和写字时，能离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。

正确的坐姿对身体发育和预防近视也很重要。不要躺着看书，不要边走边看书，不要在摇动的车厢内看书。不要在光线昏暗的地方看书，光线强度应大于30勒克斯。连续读写时间最好不超过30分钟，用眼30分钟后可以远眺，也可以闭幕休息，儿童连续观看电子屏幕时间不应超过15到20分钟。

营养均衡很重要。油炸食品，动物内脏，奶油制品的过量摄入可能是促进近视发生的因素。蔬菜水果要吃，适量摄入维生素有益于预防近视发生。

除了眯眼和揉眼，频繁眨眼，歪头，皱眉，贴近读书，抱怨光线暗，这些现象都可能是近视的表现。

儿童一旦近视需要正规验光检查。一般通过视力检查，客观验光，主观验光和眼部健康检查的一系列检查来完成。为了获得准确的度数，还需要进行散瞳验光，这只有正规的医疗机构才有资质完成。医生还需要综合评估儿童用眼环境及习惯，提出预防近视的建议，这是非常重要的环节。

近视伴随眼轴增长，眼轴越长度数越高，这就像身高一样，是退不回去的。所以近视不能被治愈，但是可以被预防！