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孕期如何预防低血糖

信息来源:产房 栗晓琳 发布时间:2019-09-21 浏览次数:1371

很多孕妈妈在怀孕后会变得犹豫不安,怕吃得太多容易得糖尿病;有的孕妈妈由于早孕反应,吃不下东西从而出现低血糖,同时,为了检查需要不吃早饭,或者是遇到室内空气不流通等情况都会出现低血糖现象。孕期低血糖是一件比较危险的事情,容易出现头晕、眼花等情况,严重者还会出现晕厥,所以在孕期要做好预防措施。

早餐要重视。一般孕妈妈的产检都是在上午完成,因此到医院前一定要吃早餐,并且注意营养的搭配,保证足够的蛋白质和碳水化合物的摄入。

可随身携带糖果。有些孕妈妈早晨需要抽血检查,一定要随身携带糖果、饼干、牛奶等小零食,做完检查及时补充能量。

来医院做孕检时有家属陪伴.如果感觉有任合身体不适及时告诉家属,并向身边的医务人员寻求帮助。

平时注意合理规划饮食。在怀孕期间,少吃多餐,遵循营养均衡的原则,以保证胎儿与妈妈的正常能量供应。如果孕妈妈已经出现低血糖症状,可以在产检的时候跟医生说明自己的情况,在医生的医嘱下合理改善饮食,避免盲目进补。

如果发生过多次晕倒之类的现象,应及时到医院就诊。


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